Das ist ein wirklich gutes und schnelles Essen, das Du einfach in der Pfanne zubereiten kannst.
Dazu brauchst du:
1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, Gemüse, Hähnchenbrustfilet und...
Um Gemüse richtig gut und vor allem schnell zu schneiden, brauchst Du neben einem guten Messer noch die richtige Schneidetechnik. Hier ist sie:
http://youtu.be/CZne5IjPRbQ